お風呂効果 - 手取り14万独身30代女の貧困生活

どうも、~~手取り14万~~手取り11万独身アラサーみそぱんなです。

f:id:okabe-haruka:20210501185214j:plain
絶望しかない。

ゴールデンウィークの"ゴールデン"は金になるからって理由でゴールデンらしいですよ！
しかし今年は非常事態宣言が出されている事もあって、たいしてお金にならないでしょうね。

最長11連休でしたっけ？？

皆さん何処かお出かけしたりしてるのでしょうか？私は本当にどこも出かけてません。
この三連休は散歩行って食材と日用品を買いに行ったぐらい。

不要不急の外出自粛のお手本の如し。

三連休もあったのに、もうお風呂入ってブログ書けば休みが終わってしまう…😭

お風呂入りたくないよー。

みそぱんなは湯船にしっかり浸かる派なんで入浴剤は必須。

シャワーだけだと何か落ち着かない。

身体を暖めるにはシャワーだけでは駄目ですよ！
湯船に浸かるとリラックス効果があり、毎日湯船に浸かっている人はシャワーだけの人より幸福度が高いそうです。
参照湯船に毎日浸かる人は幸福になる？温泉医が教えるお風呂道のススメ | フィリップス
さらに自律神経を整え、免疫力を高める効果もあるそうな！

等々入浴のメリットは調べればもっと出てきます！

コロナで自粛疲れしている人程入浴した方が良いですね(*´ー｀*)

今日は風呂上がり用にコーヒー牛乳用意したので、面倒くさいけど風呂入ってこよう。