ダイエット一週間経過報告
どうも、手取り14万手取り11万独身アラサーみそぱんなです。
明日は簿記試験の結果発表日か…。
結果は見るまでも無い位惨敗ですが(笑)
来月からまた問題集からやり直そう(´c_｀ )
次の試験は11月。
結構時間ありそうでも、結局すぐなのよね…
次こそは教科書抜けないで全部やるぞ！！
しかし教科書一冊丸ごと抜けてたなんて、今考えても情弱って本当恐ろしい…(笑)
さて、ダイエット初めて今日でちょうど一週間経過しました。
結果は…
▲1.2kg
おおっ！
って言っても胃の余計な物がなくなっただけでしょう。
ダイエットって最初は大体調子が良いものなのよね( ´_ゝ`)
今のところ体調も崩してないし、メンタルも大丈夫。
ボッチだから食事に誘われる心配もないし、ここ最近職場でお菓子も食べていない！
貧血だけが本当怖いので、鉄分サプリはしっかり取ってます。
あとは豆乳ヨーグルトを毎日食べて腸の調子も整える！！
良い感じですな😃✨
これで、二十歳の頃の体重まで後▲1.9kgです。
この夏で余裕か？
7月中に達成出来そうじゃない？？
もう少し若かったら余裕なんでしょうが、
もう良いところのアラサー(運動嫌い)なのでもっと時間かかるでしょうな(笑)
運動は軽い散歩だけで勘弁してください(;´∀｀)
って事で引き続き食事制限続行！
今日の夕飯はスープのみ。
うまうまユッケジャン↓
糖質は1食9.9gとやや高めですが、1食70calの優等生。
やや辛くて牛肉の旨味がしっかり効いたスープです。
このシリーズでスンドゥブもあるのですが、それも美味しいしカロリーが低い！！
さらに値段も安いから助かってます。
とにかく太ももがデブ過ぎるので、太もも痩せしたい～。
TWICEの動画見まくってダイエットのモチベ保ってます。
みそぱんながK-POPアイドル並みに痩せるにはいったい何㎏痩せれば良いのやら( ´;ﾟ;∀;ﾟ;)
あそこまで痩せるのは無理だわー💀
とりあえず今はダイエット順調ですが、また一週間後ぐらいに進捗の記事でも書きましょうかね。
では！
☆クリックお願いします☆
にほんブログ村
